Jod

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Urintest | Selbsttest für Zuhause inkl. Ergebnisbericht

bei Unterfunktion der Schilddrüse (träges Verdauungssystem, Infektionsanfälligkeit, sprödes Haar, verminderte Leistungsfähigkeit)

untersucht wird: Jod

Testanleitung // Musterbefund

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bei Unterfunktion der Schilddrüse (träges Verdauungssystem, Infektionsanfälligkeit, sprödes Haar, verminderte Leistungsfähigkeit)

untersucht wird: Jod

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untersucht wird: Jod

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Warum die Schilddrüse Jod braucht

Die Schilddrüse benötigt Jod für die Hormonproduktion. Denn bei Jodmangel kann sich ein Kropf sowie eine Schilddrüsenunterfunktion entwickeln. Der Körper muss Jod über die Nahrung aufnehmen, die aber von vielen Menschen nicht erreicht wird. Auch Deutschland ist Jodmangelgebiet: Das Trinkwasser, der Boden und damit auch die darauf angebauten Nahrungspflanzen sind jodarm.

 

Jodreiche Ernährung bei Schilddrüsenunterfunktion

Jodreiche Nahrungsmittel sind vor allem Seefisch, Meeresfrüchte sowie Algen. Auch Milchprodukte und Eier können größere Jodmengen enthalten, wenn die Tiere jodreiches Futtermittel erhalten haben. Nicht zuletzt kann die Verwendung von jodiertem Speisesalz dazu beitragen, einem Jodmangel vorzubeugen. Mehr erfahren

 
 

Jodversorgung auch während der Schwangerschaft wichtig

In der Schwangerschaft besteht ein erhöhter Jodbedarf, weil zwei Schilddrüsen (die mütterliche und die kindliche) mit dem Spurenelement versorgt werden müssen. Eine Ernährung mit jodreichen Lebensmitteln allein kann diesen Bedarf meist nicht decken. In Absprache mit dem Frauenarzt sollten Schwangere daher zusätzlich Jodtabletten einnehmen.

Jod
 

Quellen:

Netdoktor.de

infothek-gesundheit.de

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