Saftkur & Fasten 6 Tage
3 x 5 Flaschen/ je 250ml Ory Saftkur täglich. 4 Flaschen Saft nach Wahl und 1 Flasche Kräutertee. 100% natürlich, frei von Farb- und Konservierungsstoffen.
€3,82/per 100ml
Wie funktioniert das?
Nur Berlin: Da Säfte zum Fasten wirklich frisch sein müssen, können unsere Saftkuren leider nicht weite Strecken geliefert werden.
Gib bei deiner Bestellung deine Telefonnummer und deine E-Mail an. Wir melden uns zeitnah bei Dir, um abzusprechen, wann deine Saftkur starten kann (Oder ruf uns direkt selbst an: (030) 886-63373). Da wir die Säfte immer frisch pressen, können wir diese nur für 2 Tage mitgeben. Wenn Du eine längere Saftkur machen möchtest, holst Du deine Säfte also alle zwei Tage bei uns ab. (per Kurier liefern lassen)
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• 100% Bioqualität
• alle Säfte werden frisch hergestellt
• ohne Konservierungsstoffe
• mit einem Slowjuicer produziert
• inkl. Ory Kräutertee (Lebertee/ Nierentee)
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• Power Cleanse – Roter Saft:
Rote Beete, Apfel, Karotte, Probiotik• Easy Cleanse – Grüner Saft
Petersilie, Weizengras, Zitrone, Gurke, Apfel• Happy Cleanse – orangener Saft Karotte, Apfel, Kürbis, Kurkuma
• nach Wunsch: Ory Leber- oder Nierentee
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Füllmenge: 3 x 5 Flaschen à 250ml Flüssigkeit
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Bei jeder Saftkur können die frischen Tagesportion an Säften und Tees bei uns in der Praxis abgeholt werden (Mo–Sa ab 10.00 Uhr). Du kannst deine Säfte maximal für 2 Tage mitnehmen, da es sich um ein absolut frisches Produkt handelt. Wenn du nicht selbst zur Abholung kommen kannst, organisieren wir auch gern einen Kurierdienst für dich, den du bei Annahme der Säfte bezahlst.
Fasten ist mehr als nur „Nicht-Essen”
Essen und Nicht-Essen sind genauso gegensätzlich wie der Wach- und der Schlafzustand. Beim Fasten wird die Abstinenz, die wir beim Schlafen vom Essen haben, etwas ausgedehnt, vielleicht einen Tag, vielleicht zwei oder sogar mehr, um den Stoffwechsel als auch die Psyche zu aktivieren. Während des Fastens kann man tatsächlich ein Sättigungsgefühl verspüren, da der Körper seine Nahrungsreserven mobilisiert und aufbraucht. Fasten ist eine Kunst und es ist sinnvoll, über die Auswirkungen auf den Stoffwechsel wie auch die Kontraindikationen zu wissen, um gezielt die vielen Vorteile zu nutzen.
Wissenschaftlich belegte Vorteile des Fastens
Fasten wird heutzutage immer beliebter. Die Art des Fastens und die Dauer hängen in der Regel von den Beschwerden und der körperlichen Verfassung des Patienten ab. Fasten hat nachweislich viele gesundheitliche Vorteile, unter anderem:
Es hilft Stoffwechsel-, Autoimmun- oder Entzündungskrankheiten zu verbessern
Es verbessert die Gesundheit des Herzens und trägt zur Senkung des Blutdrucks, der Triglyceride und des Cholesterinspiegels bei.
Es fördert die Gehirnfunktion und hilft, neurodegenerativen Erkrankungen wie Parkinson und Alzheimer vorzubeugen
Es steigert die Ausschüttung des Wachstumshormons
Fasten und die Auswirkungen auf die Mitochondrienaktivität
In jüngster Zeit wurde die positive Wirkung des Fastens auf die Gesundheit der Mitochondrien und somit der Energieproduktion des Körpers untersucht. Beim Fasten werden Botenstoffe ausgeschüttet, die den Zellen signalisieren, mehr Energie zu produzieren – somit wird auch die Genexpression, zur Regulierung der Antioxidantien, verstärkt. Dies ermöglicht einen besseren Schutz vor oxidativem Stress, der durch verschiedene Faktoren verursacht wird. Zu viel oxidativer Stress überfordert den Körper – daher müssen Antioxidantien produziert werden, um die übermäßige Oxidation zu bekämpfen. So ist es möglich, Fasten einzusetzen, um die Aktivität der Mitochondrien zu verbessern und die antioxidative Kapazität des Körpers zu erhöhen.
„Der gesunde Darm ist die Wurzel aller Gesundheit”
Hippokrates
Mögliche Kontraindikationen
Es ist wichtig, zuerst mit einem Arzt oder Heilpraktiker zu sprechen, wenn man ein gesundheitliches Problem hat und plant, länger als 24 Stunden zu fasten. Bei Diabetes beispielsweise kann Fasten zu einem gefährlichen Ungleichgewicht des Blutzuckerspiegels führen. Darüber hinaus wird unbeaufsichtigtes Fasten nicht für Schwangere und untergewichtige Menschen empfohlen.
Neben der Fastenkur kann es sinnvoll sein, weitere diagnostische Maßnahmen oder Therapien als Begleitung durchzuführen. Die Natura Heilpraxis bietet verschiedene Laboruntersuchungen zur Feststellung von Vitamin- oder Mineralstoffmängeln, Infusionstherapien, Colon-Hydro-Therapien, Leber-Gallenreinigung, und andere evtl. notwendige Analysen und Therapien an. Auch besteht die Möglichkeit, ein individuelles Programm ganz für die eigenen Bedürfnisse zusammenzustellen. Mehr
Sinnvolle Ergänzungen für einen optimalen Fastenerfolg
Während eines Fastens sollte es keinen Mangel an essentiellen Nährstoffen geben, da der Körper von der „externen“ auf die „interne“ Versorgung mit gespeicherten Vitalstoffen umstellt. Daher ist eine Supplementierung sinnvoll.
Es ist auch möglich, spezielle Nahrungsergänzungsmittel zu verwenden, welche die Funktion der Mitochondrien unterstützen. Zu den wichtigsten gehören: Vitamin B-Komplex, Coenzym Q10 (Ubiquinol) und Vitamin C Plus. Für eine persönliche Ernährungsberatung kannst Du uns gerne kontaktieren. Kontaktformular
Quellen:
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